Cualquiera que haya estado en una relación a largo plazo le dirá que a menudo pierde la chispa. Las parejas se encuentran haciendo las mismas cosas una y otra vez. Comen los mismos alimentos, visitan los mismos lugares, hacen el amor en las mismas posiciones de siempre y con el tiempo ponen menos esfuerzo en su relación que en criar a sus hijos, trabajar y casi todo lo demás.
Es totalmente comprensible: ¡la vida es tremendamente agitada! Encontrar tiempo el uno para el otro puede ser realmente complicado. Pero las parejas necesitan pensar en su relación como si fuera un organismo vivo, que respira, crece y evoluciona. Como una planta. Sin atención, no sobrevivirán. Simplemente se marchitarán y morirán.
Obviamente, nadie quiere que eso suceda. Las rupturas son experiencias difíciles y dolorosas. En cambio, las parejas quieren una sociedad próspera, apasionada y amorosa. Así que solo es cuestión de prestarle la atención que necesita para que eso suceda. Aquí hay algunas sugerencias para darle una idea de por dónde empezar:
Encuentre tiempo para hablar y escucharse unos a otros. No se trata de los niños, las finanzas o la vida cotidiana mundana, eso nos quita nuestra fuerza vital y nuestra libido. En su lugar, habla de las cosas que te apasionan, las cosas que te preocupan y el tipo de cosas de las que te hablas a ti mismo. Comparta todos estos pensamientos con su pareja. Esto te acercará mucho más si saben lo que estás pensando y viceversa.
Di «te amo» todos los días. Expresa verbalmente lo importante que es tu pareja para ti. A veces asumimos que lo saben, pero en realidad, necesitan escucharlo.
Planea tener fines de semana sucios. ¡A MENUDO! Si no puede permitirse el lujo de irse, organice algunos fines de semana sucios en casa. Apague la tecnología, cuide a los niños, camine por la casa desnudo y tómese un tiempo solo para ustedes dos.
Reúna una lista de cosas que les gustaría ver y hacer. ¡Investiguen las cosas juntos y, lo más importante, ideen un plan para que esto suceda!
Sal con otras parejas. Sobre todo eso te parece interesante y divertido. Es increíble lo mucho que descubrirás sobre tu pareja cuando estés en buena compañía.
Incluya la risa en su vida a diario. Miren comedias, vayan a ver de pie en vivo y hagan bromas entre ellos.
Comparta la carga. Preparen comidas juntos, compartan las tareas del hogar y faciliten la vida de los demás.
Sorprende a tu pareja. Puede ser con pequeñas muestras de cariño o haciendo algo especial para ellos, como organizar una salida nocturna. Todos sabemos lo bonito que es recibir flores o regalos sin motivo.
Únase a un grupo comunitario. Hagan esto juntos para llenar sus vidas de propósito. Podría ser un deporte, un pasatiempo o un grupo de interés.
Anímense unos a otros a tener una vida rica y plena como individuos. Si su pareja es una persona feliz y satisfecha, esto conducirá a menos problemas de relación a largo plazo.
Hagan todo lo que puedan juntos. Y disfrutar de la compañía de los demás. ¿Por qué? Cuanto más tiempo pasen juntos, más difícil será vivir sin el otro. Esto es muy importante durante los momentos en que discutes y cuando podrías sentir que necesitas un tiempo para estar separados. Sin embargo, la falta de compañía y presencia los reunirá en última instancia.
Nunca pierdas de vista el amor. Nunca olvides por qué te enamoraste de tu pareja en primer lugar.
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