Muchas personas recurren a la medicación como medio principal para quitar el insomnio, y usualmente suele funcionar, pero la larga lista de efectos secundarios de píldoras para dormir es algo muy importante a tener en cuenta si queremos encontrar una cura definitiva a este molesto padecimiento.
Existen algunas pastillas para dormir que tienen algunos efectos secundarios , inclusive mortales. Es por ello que se recomienda la eliminación de estos y sustituirlo por un remedio natural para dormir. Aquí les muestro algunos síntomas de reacción alérgica y efectos no deseados que podría sufrir por el uso de fármacos para dormir.
Las parasomnias
Es un comportamiento o una acción causada por el uso de píldoras. Es algo sobre lo que usted no tiene absolutamente ningún control porque está dormido y totalmente inconsciente de lo que está haciendo. Son trastornos de la excitación que se producen durante la fase de sueño, que implican movimientos anormales, comportamientos, emociones, percepciones y sueños que se producen mientras mientras concilia el sueño o durante este.
Las reacciones alérgicas y secundarias que suelen ocurrir son:
- La anafilaxis: es una reacción alérgica extremadamente peligrosa, que incluyen mareos, hinchazón de la lengua, descenso de la presión arterial e inconsciencia . Se requiere una intervención médica urgente en tales casos.
- Angioedema: Consiste en hinchazón facial severa y requiere igualmente de intervención médica urgente.
- Dificultades respiratorias
- Dificultades para digerir
- Vómitos y nauseas
- Aceleración cardíaca
- Dolores de pecho
- Urticaria
La combinación de alcohol y pastillas suele ser muy común pero a la vez altamente peligroso, esto aumenta el efecto sedante de la pastilla para dormir. Pongamos de ejemplo la zopiclona mas conocido comercialmente como lunesta, es un medicamento que se utiliza para quitar el insomnio pero tiene como efecto negativo, mareos , sequedad de boca , sabor desagradable, o dificultad en la coordinación.
En los primeros días consumiéndola puede experimentar somnolencia diurna excesiva y un ligero dolor de cabeza al despertar, así como malestar estomacal. Produce un sabor metálico en la boca, para algunos ocurre continuamente y para otros este sabor irá desapareciendo con los días.
Algunas personas pueden experimentar hormigueo en la piel y visión borrosa. Ojo, esto no quiere decir que a todos les provoque todos los síntomas antes mencionados, simplemente se trata de todos los efectos secundarios que han experimentado muchas personas que de una manera han encontrado refugio en estos fármacos para eliminar el insomnio.
Cómo conciliar el sueño sin fármacos
Es común y normal pasar por períodos en los que se hace difícil cerrar los ojos y descansar, pero esto no significa que necesite medicación. Si tiene problemas para dormir, las palabras son más efectivas e inofensivas que las píldoras. Dado que la dificultad para dormir suele estar relacionada con la ansiedad y el estrés, es más eficaz actuar contra estas causas que utilizar medicamentos.
Sus opciones
Tome pastillas para dormir por un período corto de tiempo mientras hace cambios en su estilo de vida. Trate sus problemas de sueño haciendo sólo cambios en su estilo de vida.
